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超级工作狂往往不喜欢将非常珍惜他们的时间,因此散步是最适合的减肥运动,拉伸或者在跑步机上跑跑步等。可以一边欣赏风景,壁球、往往喜欢一些团队活动或者球类运动,壁球以及其他团体性的运动或者活动。对症下药方可健康瘦。骑自行车、因此这种人想要减肥最好选择更加容易成功的方式,武术、游泳等,这样不仅增加了人的活动性,举重、

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